杨幂江疏影都在露手脚大粗手脚再不减就晚啦！

谁却说夏天就一定要裹得严严实实像个包子？到底刘恺威江疏影，人家露着脖子照样过冬。不过要是有这么好看的双脖子，谁不情愿晴啊！那话却说回来了，脖子粗大的MM应当怎么瘦脖子呢？

刘恺威

讲真，天气这么冷，怎么能不上衣厚点？大幂幂这边都已经上衣上oversize羽绒服了，不过整体依旧很显瘦，多亏了这双细脖子啊！

不管上身上衣多厚，多恰当，只要露出这小细脖子，赢了！

长相好就是任性，怎么上衣怎么瘦。

江疏影

这也是美脖子界扛把子文艺作品，一双纤细笔直的长脖子空前绝后众女艺人。

不过要是有这么好看的双脖子，谁不情愿晴啊！

那话却说回来了，脖子粗大的MM应当怎么瘦脖子呢？来没用十分钟做成不单是吧！不仅能有效减掉脖子上多余赘肉，还能帮助你塑造完美脖子型哦！

step1：臀桥手势

step2：鱼式伸展

step3：脖子部伸展运动

step4：高效脖子部燃脂