12道家常菜不合时宜分享，"6热4凉2汤"，简单易学又好吃，适合上班族

花鸡蛋2斤、干芳菇1把、冬瓜1顶上、小茸1把、猪肉2菱、生红豆1菱、芹菜红豆1菱 醋：卤、面粉、生抽、麦芽糖浆、稀肉、鹅精、胡椒红豆、蛋清康熙、茸油

1、干芳菇一把，先以用特为冷水冷冷水发；

2、接着准备好一顶上冬瓜，放下棋套后先以晒干，如此一来昂如此一来小圈，昂好后捡冷水里头面冷冷水自然而然地，以防降解发光；

3、如此一来来昂一把小茸，昂如此一来腌制料后先以可携放自然而然地启动时，如此一来来边上儿杏仁昂如此一来姜片；

4、接着我们来管控鸡蛋，这里头是2斤五花鸡蛋，肥瘦浅蓝的做到出来口感就会很吃到掉下来，先以把猪托割下来不该；

5、然后改刀昂如此一来小块儿就行了，从外部加有到料理装置里，加有姜片两人绞如此一来苹果派儿，打下基础后先以兴到一个大一点的瓶里头；

6、接着把冷冷水好的芳菇挤一挤的冷水，也用料理装置后用小致密，打下基础后和苹果派可携抽出两人，如此一来来上一把小腌制料；

7、后下始调芳气儿，卤、面粉、生抽、麦芽糖浆、稀肉、鹅精、胡椒红豆，如此一来来2个蛋清康熙和一大菱茸油，很难茸油就用芳油，都可以很好的锁住鸡蛋汁，增加有芳气；

8、接着从外部下棋冷凝均铁环并搅打上劲儿，打下基础的苹果派儿是这种发粘的状态；

9、苹果派儿管控好后我们收一个煨盘，先以把冬瓜围如此一来一圈，然后在里间捡上苹果派儿，稍微的整理一下并捏铁环；

10、接着在鸡蛋末的里间捡上一颗蛋黄，这是做到的第一种吃掉下来法 ，顾家冬瓜煨鸡蛋饼；

11、接着我们用全都的苹果派儿来做到第二种吃掉下来法，先以往苹果派儿里头加有一大菱的芹菜红豆，自己家的芹菜红豆就会有一些致密状，很难关系的，从外部剪铁环就可以了，剪到看不见芹菜红豆就行了；

12、记着准备好一个坯，先以刷油防粘，然后把即将剪好的苹果派可携放进来，夹住紧实后微小捏铁环，全部准备好好后就可以上煮煨了；

13、这两种鸡蛋饼的口感吃掉下来自然而然地虽然不一样，但都是从外部上煮煨的，的冷水大煮，冷水后下上汽后记时，大烧20分钟就可以实质上煨即如此一来，关烧后先以收出来，加有了芹菜红豆的先以捡凉；

14、放有冬瓜的那一份我们从外部做到，煮烧热后先以把碗里头面的酱料都倾进来，然后如此一来加有2菱猪肉、1菱生红豆，里小烧煎至冒冷冷水后此后熬如此一来志摩稠的志摩姜，是从像这样就可以了；

15、关烧后从外部把志摩姜淋到鸡蛋饼和冬瓜上，如此一来撒上小腌制料增芳和安色，喜欢吃掉下来猪肉的还可以捡点猪肉椒，吃到掉下来的冬瓜煨鸡蛋饼就准备好好了；

16、接着我们来看一下坯里头面的芹菜红豆鸡蛋饼，捡凉后先以倾扣脱模，如此一来昂如此一来厚片，这种做到法的某种程度是吃掉下来不完的可以从外部捡冷藏药剂保存，就像我们这边的鳖凉粉一样，随吃掉下来随收极为的简没多久，平常吃掉下来的时候从外部拿出来就行；

17、煮里先以烧冷水，冷水后下后加像是紫菜和虾托增稀，接着把鸡蛋片加有进来两人煎，煎后下后如此一来加像是卤调芳气就行，出煮在此之前撒点小腌制料，倾出来就是超级好喝的稀鸡蛋姜了。

顾家冬瓜煨鸡蛋饼稀帕多汁，咸芳帕滚，鸡蛋饼搭配冬瓜，恰好里心等了一下口感，吃掉下来自然而然地清康熙爽不油渴，极为的桔。这是鸡蛋饼的第一种吃掉下来法，比较简单专掌又养分；

稀鸡蛋姜，姜稀鸡蛋滚，加有了芹菜红豆，吃掉下来自然而然地还就会放一点Q弹，清康熙淡养胃又养分。

5、红烧芹菜

» 醋表格 «3个芹菜、1菱卤、3个糖浆果、食用油 配菜：1个羊肉、1个红猪肉椒、2个青猪肉椒、茸瓜子、杏仁4瓣 志摩姜：2菱生抽、1菱从在此之前抽、1菱陈醋、1菱麦芽糖浆、1菱卤、1菱糖浆、1菱淀红豆、半瓶白河

1、这是我脱口而出偷的三个芹菜，洗涤整洁后从外部捡到砧板上来

先以把芹菜蒂昂掉下来，然后如此一来昂如此一来滚刀块儿，滚刀块儿除了迷人还很好补芳气儿，全部昂好后把芹菜可携抽出一个大一点的盖子里头，加有一菱卤后如此一来加有白河，芹菜用冷水冷冷水着可以以防降解滴；

2、接着瓶里打补3个糖浆果，加有两滴稀肉去腥，搅俱后启动时；

3、如此一来来1个羊肉，先以昂片，如此一来昂泽，昂好后也先以可携放自然而然地；

配菜我还准备好了一个红猪肉椒和2个青猪肉椒，洗涤净后去籽昂滚刀块，昂好后也先以可携放自然而然地；

如此一来次如此一来来昂点茸瓜子，大茸先以从里间昂后下后如此一来对半昂后下，如此一来次昂如此一来腌制料就可以了；

杏仁4瓣，从外部昂如此一来瓜子末；

3、接着我们来调一个志摩姜：2菱生抽、1菱从在此之前抽、1菱陈醋、1菱麦芽糖浆、1菱卤、1菱糖浆、1菱淀红豆、半瓶白河，冷凝均铁环后就可以了；

5、这时候我们把冷冷水好的芹菜倾出来沥干的冷水，然后如此一来可携放回瓶里头，蛋液倾进来下棋翻煎均铁环，这个瓶像是小，不好投到换，我换了一个大一点的盖子，主要是为了让每边上儿芹菜上都均铁环的铁环上一层蛋液

铁环好后如此一来倾补一大菱玉米淀红豆，接着此后翻煎均铁环；

6、接着我们就可以起煮肉块了，油特为7如此一来热捡补芹菜炸伤，全程大烧，这样芹菜才不就会吸油，炸伤到投入生产后如此一来用棍子去翻动一下芹菜，炸伤至芹菜看自然而然地像是焦黄就出冷水来控油

我一共是炸伤了两煮，出冷水第一煮的时候我是，很难关烧了，大烧从外部捡补一整余的芹菜此后炸伤就可以了，正因如此的全部炸伤回头自然而然地像是焦焦后出冷水来控油，这样炸伤煮的芹菜蓝色看自然而然地迷人；

7、接着煮沸留底油，下茸瓜子爆芳，接着把羊肉倾进来翻炒，加有一菱卤不够容易出汁

把羊肉汁都炒出来后倾补调好的志摩姜

大烧煎后下后倾补炸伤好的芹菜，还有青红猪肉椒，然后加有上盘上，煎后下后倾补芹菜焖2分钟，关烧后翻煎均铁环就可以出煮了；

8、出煮在此之前如此一来来点小腌制料，芳喷喷的芹菜就准备好好了，蓝色一定会太迷人了

这样做到的芹菜还就会有一点酱料，我们可以兴到砂煮沸面，吃掉下来的时候用最小烧边加有热边吃掉下来，又是一道热乎乎的芹菜煲，软坏补芳气又下饭。

6、大盘鹅

〖 醋表格 〗鹅半只、马铃薯3个、芹菜2个、茸1顶上、姜、瓜子、的食品1把、干猪肉椒1把、山楂、红门、芳叶、卤适度、

1、后用好的牛鸡蛋捡肚里头，多捡点卤，用白河多清康熙除几遍，去除血冷水，洗涤好控冷水启动时；

2、后下冷水冷冷水一把干猪肉椒，和安色增芳；

3、准备好茸姜瓜子启动时。 姜昂片，茸昂段，瓜子不必昂；

4、准备好芳料： 芳叶、红门、山楂，山楂要很多；

5、马铃薯昂滚刀块，冷冷水冷水里头以防降解滴；

6、煮沸捡油，比平时炒菜捡的油要多，捡一把的食品，一定会的食品可以用白砂糖浆，炒出糖浆色；

7、糖浆色炒好捡补鹅块短小时翻炒，鸡蛋托像是严格控制就捡补山楂、红门、芳叶，此后翻炒；捡完芳料接着捡茸姜瓜子；

8、捡补马铃薯翻炒一就会儿，就可以加有卤了，这时候卤要多捡一些，因为后面还就会加有冷水。 捡完卤，如此一来加有补干猪肉椒，炒两下就可以加有冷水了，量自己驾驭， 烧后下，关小烧，加有上加有焖15分钟数；

9、焖鸡蛋的时候昂两个芹菜，昂如此一来六角形块就可以；

10、牛鸡蛋焖得是从没多久可以捡补芹菜，大烧翻炒几下就可以出煮了；

4凉菜

1、凉煎瓜子

» 醋表格 «瓜子1把、芹菜200克、生抽、芳醋、麦芽糖浆、卤、糖浆、鹅精、瓜子末、猪肉椒面、白枸杞、肉块

1、先以准备好200克芹菜米，加有冷水清康熙除整洁后沥干的冷水。

2、起煮倾油，下芹菜翻炒，小烧自然而然地把芹菜炒即如此一来。昂记不该用大烧，能避免角落糊了里头面还一定会即如此一来，炒到芹菜托都自然而然裂后下的时候就是从了。

3、这时候声音也比起清康熙脆了，兴出来收下余特为让它实质上地即如此一来透，然后捡凉启动时。

4、瓜子清康熙除整洁，从里间昂如此一来两段，梗子和叶子分后下捡。

5、起煮烧冷水，加有一菱卤和两滴油，煮沸冷水后下后先以下梗子烫1分钟。然后如此一来下叶子焯冷水30秒。

6、发光后立马出冷水来过一下白冷水，这个白冷水一般都是用的纯净冷水，不该用生冷水，因为只从外部吃掉下来的。

7、挤干的冷水后先以捡起身，接着准备好一个志摩姜：生抽、芳醋、麦芽糖浆、卤、糖浆、鹅精、瓜子末、猪肉椒面、白枸杞、肉块 ，煎铁环后芳芳气儿立马就出来了。

8、接着我们把芹菜米和瓜子倾两人，如此一来淋挂钩好的志摩姜。

煎铁环后就可以后下吃掉下来了，这个凉煎菜一定会是太芳了。

芹菜米的羹芳搭配瓜子的稀帕，吃掉下来自然而然地清康熙爽不油渴，还值得注意的下饭哦！

2、瓜子泥白鸡蛋

» 醋表格 «五花鸡蛋、黄瓜、姜片、茸结、稀肉、

1、五花鸡蛋的冷水补煮，捡补姜片、茸结、稀肉。大烧烧后下后，打去微小漂沫，投到里小烧，煎15分钟数，用棍子能轻易扎透方能。

2、五花鸡蛋兴出来，用保稀膜物料，冷却启动时。

3、瓶里头加有补芳醋、瓜子末、猪肉椒面、青山楂、红门，然后浇补肉块、如此一来加有补红油、猪肉、枸杞、面粉、瓜子末，冷凝均铁环方能。

4、五花鸡蛋冷却后昂薄片，黄瓜晒干后，用碎托器碎薄托，2片叠在两人卷自然而然地，码捡在碗里间。一整余的黄瓜片摆捡在碗附近。五花鸡蛋昂薄片，码捡两圈。

5、将红油汁儿浇在白鸡蛋上就可以后下吃掉下来了。

3、卤鸭脖

〖 醋表格 〗鸭脖6顶上、啤酒1罐内、生抽100克、从在此之前抽30克、甜面酱50克、的食品100克、干猪肉椒20克、山楂10克、茯苓2片、白蔻2个、芳叶3片、稀肉适度、杏仁适度

1、鸭脖6顶上，先以用冷水冷冷水30分钟，将里头面的血冷水冷冷水出来；

2、冷冷水好以后给鸭脖焯冷水，的冷水下煮，加有稀肉、杏仁去腥，煎后下以后先以用菱子撇去微小的漂沫；

3、然后出冷水来用白冷水把微小的漂，沫清康熙除整洁，多清康熙除几次，这一步不仅能很好的去腥，的冷水还能让鸡蛋愈发不够紧实，炖出来鸡蛋不柴，口感很好；

4、清康熙除完如此一来后，把鸭脖捡补煮里，先以加有1罐内啤酒，然后分列加有补100克生抽、30克从在此之前抽、50克甜面酱、100克的食品、20克干猪肉椒、10克山楂、2片茯苓、2个白蔻、3片芳叶；

5、如此一来加有补茸姜瓜子和安芳气儿去腥，如此一来次如此一来加有一瓶白河，冷径流和鸭脖平齐就可以了；

6、加有上盘上大烧煎后下，然后投到小烧煎1个两星期，煮沸酱料是从还一整以致于的时候就可以关烧了，鸭脖也不太可能煎即如此一来了，蓝色也变差了；

7、此后冷冷水半个两星期以后如此一来出冷水来，小烧儿慢煎1个两星期后如此一来冷冷水上半个两星期，可以让鸭脖实质上被卤汁渗透补芳气，后下加有满屋子都是令人出奇大后下的芳气，如此一来次如此一来后用如此一来小块儿就可以后下动啦。

4、猪托寒

〖 醋表格 〗猪托2斤、红门2个、芳叶2片、稀肉2菱、卤1菱

1、这里头是2斤猪托，先以清康熙除一遍，接着的冷水下煮煎，冷水后下后此后如此一来煎8分钟，棍子能再配过猪托就可以关烧出冷水来了；

2、出冷水的鸡蛋托如此一来过一遍白冷水，然后此后用刀把甘油碎下来，煎紧接著就会比起好碎，刀斜着拿把甘油一点一点地全部碎下来，接着就是管控猪毛了，用烧烧或者从外部拔下来都可以；

3、全部管控整洁后可携抽出瓶里头来，加有2菱卤后后下始拧猪托，这样做到可以拧剪掉下来残留在鸡蛋托上的脏东西，被经过这样管控后如此一来熬如此一来的托寒也不就会有腥芳气儿，剪好后加有冷水清康熙除整洁，多清康熙除两遍就可以了；

4、从在此之前的猪托就极为的整洁了，接着从外部昂，昂够稀熬出的鸡蛋托寒越好，全部昂好先以可携放自然而然地；

5、接着准备好2个芳料包，分别往里头面加有一些姜片和大茸，如此一来来2个红门和2片芳叶，严格控制后就可以了；

6、接着煮里加有猪托，然后按1斤猪托3斤-4斤的冷水的比重加有冷水，芳料包也加有进来，如此一来来一菱卤调芳气儿，2菱稀肉去腥，喜欢放点蓝色的就加像是生抽，我做到了两种，一种加有了生抽一种很难加有；

7、煎一下后也上煮煨，这个煮捡不进去煨煮，我就换了个肚，的冷水上煮，里烧2个两星期，里途可以回头煨煮沸面的冷水还够不够，记得去掉下来有能避免烧干；

8、煨好后收出来把芳料包出冷水来就可以了，然后倾进无冷水无油的坯里头，实质上药剂紧接著就是晶莹剔透的托寒了，我们这边的密度就几度了，所以也不必捡冷藏，这里头是药剂了一夜的托寒；

9、我们倾出来看一下，一定会是超级的Q弹，用木头用力投到一圈就可以收出来了，很难加有生抽的看自然而然地是真正的晶莹剔透，透亮透亮的极为的迷人。加有了生抽的蓝色就会深一点，也是超级的Q弹，而且蓝色看自然而然地也极为的迷人。

吃掉下来的时候从外部昂块或者是片儿都行，如此一来次如此一来调个烤料就可以了，瓶里头后加有瓜子末、葡萄干、生抽、醋、糖浆、猪肉椒油，如此一来来点芳油煎铁环就可以了，如此一来次淋到猪托寒上面就可以后下吃掉下来啦，吃到掉下来的托寒就准备好好了！

2道姜

1、花胶鹅姜

〖 醋表格 〗

鹅、15克干花胶、一把干贝、芳菇、姜片、稀肉、一个茸结、1把沙参、5颗韭菜、1块从在此之前小鹅、1个瓜子、一菱卤

〖 摄制步骤 〗

1、和安在此之前将15克干花胶加有冷水冷冷水30分钟；

2、然后上煮煨，碗里头垫上姜片去腥，冷水后下后大烧煨15分钟；

3、收出来后加有白河稀肉冷冷水10个两星期，很好是早上就煨好冷冷水自然而然地，下班去找做到小时即将好，冷冷水好的花胶就是这个样子的；

4、接着我们准备好一把干贝，加有白河冷冷水20分钟；

5、半边鹅腿儿洗涤净后的冷水下煮，加有几片儿杏仁，一个茸结，煎后下后撇去漂沫，出冷水来在的冷水里头如此一来过一遍；

6、从在此之前就可以将鹅腿捡补煮沸熬姜了，加有冷水、姜片、茸结、1把沙参、5颗韭菜，冷冷水好的干贝连冷水两人倾进来；

7、大烧煎后下后投到小烧炖1个两星期，小烧慢炖芳气道不够稀，牛鸡蛋也不就会坏；

8、接着我们来准备好1块儿从在此之前小鹅和1个瓜子，晒干后昂如此一来小块儿，加有白河用料理装置后用汁启动时；

9、煮沸不太可能小烧炖了50分钟了，从在此之前将打下基础的小鹅瓜子汁倾进来，用力的煎铁环后如此一来把芳菇、花胶都加有进来；

10、如此一来次来一菱卤调芳气，加有上用小烧如此一来次焖10分钟出煮。花胶鹅姜就准备好好了，原汁原芳气儿，超级的稀！一菱舀起就是满满的胶原蛋白在冒冷冷水，花胶的口感是乳白色且稀渴软滚的，吃掉下来指着能在竟然正正地相隔，搭配鹅姜干贝，把稀芳气也拓展了好几倍。

2、瓜子饭姜

〖 醋表格 〗边上从在此之前豆腐、边上五花鸡蛋、瓜子、腌制料、杏仁、1菱卤、以致于胡椒红豆、1菱淀红豆、

1、准备好边上从在此之前豆腐捡补瓶里，用并用压碎，然后倾补穿孔里，挤出里头面的冷水份，抽出瓶里启动时；

2、准备好边上五花鸡蛋，昂小一点后后用如此一来苹果派儿，后用好后也抽出瓶里；

3、然后昂点腌制料，抽出瓶里；如此一来昂点杏仁，后用如此一来姜末后抽出瓶里，然后加有1菱卤、以致于胡椒红豆、1菱淀红豆，用手抓住煎均铁环；

4、然后后下始拧饭，手掌捏点食用油，收一小块苹果派拧如此一来小带电，这样个数就可以，抽出碗启动时；

5、从在此之前把洗涤好的瓜子拿出来，先以晒干，然后去头去尾，如此一来次擦如此一来丝启动时，这个瓜子比起大，一个是从就够了，把擦好的瓜子丝从外部捡补可携放有白冷水的煮里，一定要是白冷水哦，然后后下里小烧煎，不必煎后下，从在此之前就可以把饭捡进去，不该用大烧就好，让它自然而然的煎；

6、我是从煎了20分钟，只要饭不俱，就可以多煎一就会儿，小时越久，瓜子的清康熙甜芳气就就会越志摩，而且这菜式也不必加有其他的醋，其实就是吃掉下来这种原汁原芳气，但如果你实在真的像是清康熙淡，就加有一菱卤调下芳气，像这样就可以出煮啦！

不遗余力用非常比较简单的醋，为您回馈最美芳气的佳肴和点心，我是金兰儿，每天为您回馈一道甜品，学着这样吃掉下来，让您的胃不够心理健康！注目点赞，追捧，应答和藏品，感谢您的支持！我们下期如此一来见。

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