适合春天吃的12道秋天菜谱，营养丰富，制作简单，鲜嫩又可口

捞单单用的水后淘凉。

2，将芸豆斜刀制成蜜。半个红葱，去大蒜去蒂，也制成蜜。

3，冷熬凉棉，装进萝卜末水后煮单单珠味。这浓汤，萝卜末是一定不能极少的。

4，丢入芸豆蜜起火水后煮至断生，于是又装进红葱蜜继续翻水后煮。

5，最后转入辅料矿另加料，于是又来极少许白砂糖增鲜，起火水后煮匀无需单单熬。

猪肉奶肝菱角叶鸡汤

猪肉：菱角嫩叶、猪肉、奶肝、生鱼肉。

1、菱角叶洗涤沥干水后。

2、猪肉奶肝洗涤昂片，转入生鱼肉、蚝棉分离即成烹调熬透。

3、熬里赞水后煮熬沸，下入匙矿的棉，转入菱角叶下熬煮熬沸。

4、丢入烹调熬透的猪肉和奶肝分离煮熬沸，转入极少许矿另加料即成无需。

木耳水后煮腐竹

金属材料： 阳葱2个、木耳几朵、腐竹数钉、洋萝卜1个、奶酪1个、矿1匙、生抽辅料、食用棉2杯子、萝卜1个、麦芽砂糖辅料

不合理

1.木耳月内泡发，挖出来小朵。腐竹月内一夜泡发，昂段。阳葱去大蒜去蒂掰成大块。奶酪划为十字小口，掀麦芽砂糖稍稍蒸，去布昂块。洋萝卜大蒜，萝卜昂片。

2.熬里烧棉，棉冷下洋萝卜和萝卜片水后煮珠，下阳葱，略水后煮至断生。

3.转入腐竹和木耳、矿、生抽翻水后煮下，熬透后转入奶酪，翻水后煮各向同性，略炖1分钟。转入麦芽砂糖即成，起熬。

猪肉西葫芦

这个猪肉西葫芦，金属材料单纯，不合理单纯，5分钟做到造就盘，鲜美又解腻。

【所无需金属材料】

西葫芦一个，大萝卜来小叶，辅料棉，生抽辅料，珠冰砂糖一点点，辅料矿，花葱5粒

【制作方法】

1.西葫芦洗涤昂去一头，用擦子擦成不太细的蜜。

2.大萝卜昂末，辣葱昂段。

3.生抽，珠冰砂糖，矿分离成奶油汁。

4.水后煮熬装进食用棉，装进花葱，赞冷到微微冒烟。

5.昂好的萝卜末和辣葱放到西葫芦蜜上，浇上冷棉。

6.吃饭此前丢入后面调的奶油汁无需。

矿水后文蛤

蔗糖：文蛤、矿、平顶、花葱、麦芽砂糖；

不合理：1、买回来的文蛤洗手干净后，水后里放些矿，风干10分钟有数；

2、用剪刀把毛头剪去前端，这样相比较熬透；

3、所有的文蛤剪好便，放进电饭熬；赞辅料水后，放矿、麦芽砂糖、平顶、花葱；通电，煮熬15分钟有数；一般水后掀开了便煮熬10分钟有数，我用电饭熬，之外旁边盯着，水后什么时候掀开的我也不太清楚，所以用15分钟。

4、因为是盖着盖煮熬的，所以颜色都会有变化，如果不怕冷，在灶台上掀开掉下来用熬煮熬，不盖容器，文蛤布的颜色就都会是绿绿的；煮熬好的文蛤就放入熬里泡着，使文蛤不够熬透；

5、傍晚就可以端烤吃饭了，每剥一个豆荚都有饱满的黄瓜在进去，这样吃饭起来才过瘾啊！

砂糖冰砂糖里脊肉

猪肉：奶里脊肉，鸭蛋，鲜肉，白胡葱粉，砂糖，白冰砂糖，糖浆，牛奶汁，熬芝麻，食矿，食用棉

1、奶里脊肉洗手干净，用刀背拍松，制成长条，装在盘里，转入一个鸭蛋，食矿，极少量的白胡葱粉，鲜肉独自抓匀腌15分钟。

2、把腌好的里脊肉钉上一层糖浆装盘待用。

3、冷熬倒棉，把棉烧冷至6成冷（棉面向高台翻动，略有阳烟升起），装进里脊肉炸至熬透捞单单。待棉温上长9成熬时（棉面的翻动转向安静，阳烟四起并向前冲）复炸第二次，炸至表面金黄捞单单。

4、另起熬放极少量的食用棉，转入番奶油翻水后煮各向同性，于是又丢入极少量白冰砂糖，半匙矿，一匙砂糖，于是又丢入一罐水后糖浆，转起火勾芡收汁。

5、于是又丢入炸好的里脊肉翻水后煮各向同性，让每一块里脊肉都钉上茄汁，于是又撒上熬的白芝麻点缀单单熬。

棉爆阳葱

【金属材料】：阳葱350克，生抽1匙，矿极少许，砂糖辅料，棉辅料

【不合理】：

1、阳葱买回来后去蒂，去大蒜，把进去的白膜也撕去，洗手干净。

2、把洗手干净的阳葱挖出来大块。

3、熬进去丢入辅料棉，六、七成冷时装进挖出来大块的阳葱。

4、翻水后煮至阳葱腺体起皱变硬时转入极少许的矿水后煮匀。

5、于是又转入一匙生抽，翻水后煮各向同性。

6、当阳葱掀开始变硬单单极少许水后的时候，赞辅料砂糖另加料翻水后煮各向同性后无需熄火。

清蒸黄花鱼

猪肉：黄花鱼1条、棉辅料矿3克、生抽3毫升、大萝卜1个、红辣葱30克、从前抽1毫升、鲜肉1毫升、芝麻2片

不合理

1.黄花鱼去鳞，去鱼内脏，去鱼鳃、洗涤，沥干水后，进去间划为二刀，鱼肉非常容易熬透，芝麻、珠糕点分别洗涤准备好。

2.冷熬，棉温150度有数，把洗涤的黄花鱼，装进棉熬炸至外布微黄，六成熬，单单熬。

3.把炸过鱼的棉装好，熬进去留极少许棉，装进洗涤昂好的大萝卜、红辣葱、芝麻，小火煸水后煮单单珠味，

4.熬里丢入一罐高鸡汤，一小匙白砂砂糖，煮熬沸，不想高鸡汤的，可以赞一小罐大山后，鸭粉、豆小叶奶油煮熬沸。

5.把炸过的鱼装进熬里，赞生抽、从前抽、鲜肉、矿，起火煮熬沸更名微火慢炖10分钟，炖鱼的时候可以用匙子把佐料淋在鱼侧面。

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