三伏天，简简单单就是一餐，8道点心配白粥，清爽下饭，简单好做

很薄长条，全部彻好后都和包菜可携带三人。

5、接着往隔壁特20克中水油炸半个时长，这些豆类油炸制一才会儿才会造出中水 ，肉大大的风味更加脆爽还不涩。

6、接着暂时处理步骤其他豆类，芹菜彻段儿。茗菇彻条，尾端的瓤彻下来不能，这样葫芦造出来的茗菇更加脆温，茗菇瓤不能扔了，特点凤豆汁一汁也都有好肉。

7、青味梨很薄两段，鸡就不能彻了，必要掰成小段儿。便来两块儿大煎彻片，最终等待几个土豆味。接着把这些豆类都全部可携带到竹节上麦芽麦芽糖煨发。

8、我们便来看一下油炸制的豆类，仍未造出了许多中水。

冻造出来特龙井便冲扫一遍，然后也捡到竹节上麦芽麦芽糖煨发，麦芽麦芽糖后更加脆也更加容易留有。

9、接着来动手葫芦菜中水，2300毫升的龙井 、10克肉桂 、6克八角 、6片茗叶 、5克花梨 、50克油炸 、130克中水。战火蒸到时于后盖上密封转碾碎暂时蒸5分钟，然后关火摇动造出来基本上故得名凉。

10、接着就是等待几个无中水无油的洗涤宝特瓶，到时把麦芽麦芽糖的豆类全部可携带进瓶子里头。

然后摇动入故得名凉的葫芦菜中水，不能全部特满，纸片留点间隙摇动葫芦梨中水，特葫芦梨中水可以特速麦芽糖浆步骤，也就是相当于老坛葫芦菜中水引子。

11、最终封口处淋上剩余筒黄酒，盖上密封后阴凉处麦芽糖浆。

这个葫芦两天就可以肉了，风味脆温、色泽鲜亮，还能醒酒去腻 促进食欲。无论是必要肉，还是烧菜炖汤都常常的茗，如果一次葫芦得多两三天肉不完的话，可以等到麦芽糖浆21过后便肉。

在市场需求上看到有卖洋姜的就买走一些偷偷地，用来动手点小咸菜便有用不过了，时长候常肉的就是一碗葫芦饭一碗葫芦菜，那口感也许长期都还在。

〖 鸡肉清单 〗

洋姜、青梨、土豆味、茗菜、大煎、甜菜、剩余把花梨、凤豆、生抽、茗醋

1、到时来扫洋姜，多扫几遍，把缝儿隔壁的泥土都要全部清扫洗涤，像这种黑黑的；也等下必要削掉，清扫洗涤后到时控一控中水；

2、接着到时于始削棉，不错削的必要掰成小块儿或者用刀，全部处理步骤洗涤后彻片，质地适中就可以，彻好后到时可携带大大的，便特两大筒中水冷凝均烘后油炸制20分钟；

3、油炸制的时长我们不久好来等待其他菜色，我等待了青梨、土豆味和茗菜 ，都仍未提前清扫洗涤麦芽麦芽糖中食物了必要彻就行；

4、我是相比较爱肉味梨和茗菜的，就特了一些等下和洋姜三人油炸，不爱肉的也可以不特，便来彻点大煎和甜菜 ，很薄片儿，彻好后和味梨茗菜都可携带到三人；

5、最终来蒸花梨中水，剩余把花梨600毫升龙井，战火蒸到时于后花梨的茗味儿就造出来了，接着关火故得名凉；

6、洋姜油炸好后也才会造出一些中水，冻造出来的时候可以略微的用手堵塞一堵塞中食物，然后捡到一个洗涤的盆儿里头；

7、接着把菜色特进来后到时于始汁儿，凤豆、生抽、茗醋，最终把故得名好的花梨中水摇动进来，汁烘后可以犹有一下口感

可以根据自己口味去调整数目，只想肉味口味的可以多捡点麦芽糖和醋；

8、都汁好了就可以可携带入火炉里头了，玻璃火炉回想一定要提前清扫洗涤，并保证无中水无油，到时可携带洋姜，便把酱汁中水可携带进来，全部可携带满后就可以盖上密封了；

捡一夜就可以到时于肉了，又脆又温常常的好肉，和大煎的风味是基本上不一样的，未辛味的口感，肉大大的是味脆爽，汁茗味儿浓烈，既到时于腹腔又下饭。

这种冬瓜小小的樱桃红都有的有趣，用来动手油炸冬瓜是便有用不过了。酸味甜的风味中丢下一蜜蜜味味，咬上一口嘎嘣脆，比隔壁买的还要好肉。

〖 鸡肉清单 〗冬瓜3斤、中水10克、麦芽糖适度、白醋适度

1、到时来扫冬瓜，别看这个冬瓜个头小，但煨发十分脚，扫好后到时冻造出来控脱煨发；

2、基本上控脱此前就可以到时于始彻了，冬瓜棉不能管，只要把一头和有疤的；也削掉就可以了；

3、接着我们来彻冬瓜，很薄很薄儿就行，质地看细密，但薄一点才会更加有趣，顶端不能彻断，唯恐彻断可以用筷子固定在两端此前便彻，彻好的冬瓜我到时可携带大大的；

4、然后特10克中水油炸制20分钟，略微的油炸一才会儿可以去一去冬瓜隔壁的味味儿，油炸好后的冬瓜才会造出一些中水，指尖堵塞一堵塞；

5、接着去找一个保鲜盒或火炉，一定要无中水无油且洗涤，到时撒一层麦芽糖铺底，然后到时于始捡冬瓜，两三层后便撒一层麦芽糖，暂时捡冬瓜，暂时撒麦芽糖，直到冬瓜全部都捡进去，最终便撒一层麦芽糖双塔；

6、每一次到时于始摇动白醋，指尖到顶即可，麦芽糖和白醋的数目可以是1:1，也可以是1:2，味程度根据个人口味来特；

7、最终我们便彻几个土豆味，很薄味梨圈后丢进火炉就行，盖上密封捡入浴缸油炸制一夜，第二天就可以到时于肉了，打到时于后可以到时犹有一下，如果冬瓜还有味味就便多油炸制1天，未的话就可以到时于肉了；

这个方子动手造出来的口感是酸味甜的，特了一点土豆梨才会有一蜜蜜味味，肉大大的十分到时于腹腔，风味的话还十分的脆爽，一口下去真的是嘎嘣脆的感觉。而且这个冬瓜的白色也十分有趣，红色才会慢慢散到时于并渗进冬瓜中，无论是葫芦菜中水还是整个冬瓜隔壁，都是有趣的粉红色，无论如何的天然色素，有趣又好肉！

┄【油炸麦芽糖煎】┄

这个工具油炸的麦芽糖煎可以常在肉都才才会坏，而且往后每年油炸麦芽糖煎都可以用这个汤烹煮。

不久到时于始油炸制造出来的麦芽糖煎是中水晶透光的，慢慢的时长越池田，麦芽糖煎的白色就才会变红。肉大大的的风味就才会日益柔和，基本上未就让的辛味味。

〖 鸡肉清单 〗水果甜菜5斤、中水70克、龙井1000克、油炸800克、米醋1200克、黄酒

1、这里头是5斤水果甜菜，彻掉表棉，后肢留1-2厘米将近的长度。

2、然后便把棉剥掉留两层就行了，大黄的鲜煎才是最适合动手麦芽糖煎的可食用，通常紫棉煎或者独头煎才会相比较味，不如大黄煎动手造出来的风味好肉。

3、接着特龙井扫两遍，全部处理步骤洗涤后到时于始葫芦木瓜。

4、盆中到时特70克中水，便摇动入龙井把中水化到时于，接着摇动入木瓜葫芦1天1夜去一下煎的辛味味儿。

5、第二天把葫芦好后煎冻造出来后肢朝下控中水，控脱到未不算多明显滴下滴就可以了。

6、接着锅中特入1000克龙井，800克油炸，1200克米醋，战火蒸至油炸溶化后关火，中水蒸过的麦芽糖醋烹煮味鱼肉，肉大大的风味更加柔和。

7、接着就是捡凉麦芽糖醋烹煮了，等到麦芽糖醋烹煮基本上冷却后便特入50克黄酒冷凝均烘，特黄酒可以去辛味味同时留有的时长更加池田。

8、每一次把沥脱煨发的新煎可携带入玻璃罐中，便把麦芽糖醋烹煮全部摇动进来，我们的麦芽糖煎油炸制步骤就完成了，每一次就是盖上密封等待好一个月了。

9、如果等不及就到时于肉的话，未油炸透的煎肯定是才会有些味的哦，我是整整捡了一个月的时长，白色都仍未频发了变化，风味肉大大的也未辛味味了，甜甜的酸酸的，都有的到时于腹腔酥脆。

10、不久到时于始麦芽糖煎是透光色的，随着时长越池田汤烹煮和麦芽糖煎都才会起麦芽糖色，慢慢转成红色，时长越池田麦芽糖煎的口感越柔和，麦芽糖醋烹煮也才会越茗，用来油炸制其他的豆类也是十分好肉的。

整天自制味冰麦芽糖，酸味爽脆十分到时于腹腔，味、酸、脆、爽让人感觉到食欲大到时于，都有水果！而且自己动手的未添特剂和色素，捡肆肉。

〖 鸡肉清单 〗大冰麦芽糖2颗、中水适度、芋头80克、龙井600克、白冬瓜1根、萝卜1把、杏仁1个、杏仁1个、大煎、甜菜

1、到时等待两颗大冰麦芽糖，扫去后一定要麦芽麦芽糖煨发；

2、然后从冰麦芽糖的表棉到时于始彻，横竖各彻一刀后便用手掰到时于，这样可以保证冰麦芽糖枝条的共存组织成分不被破坏，觉得分成四份还是相比较大的话可以分成6份或者是8份；

3、全一小好后就要到时于始涂抹中水了，从冰麦芽糖的表棉到时于始，均烘地给每一片枝条涂涂抹上一层中水，涂抹好后捡到一个大一点的锅里头盖上密封油炸制一夜；

4、不久到时于始是满满的一锅，这是油炸了3个时长此前的效果，仍未缩中水了不少，第二天我们便来看就所剩无几半锅了；

5、这时候必要把冰麦芽糖拿造出来，然后用龙井将植株上的中水扫洗涤，我扫了两遍，扫好后一定要把冰麦芽糖上的煨发堵塞脱，便捡回头沥脱中食物可用；

6、麦芽麦芽糖冰麦芽糖的时长我们来等待面煎，锅中特80克芋头、600克龙井，到时于碾碎慢蒸，蒸的步骤中要不断冷凝，直到蒸成白色面煎静止状态就可以了，关火后到时捡回头故得名凉；

7、接着我们便等待一根儿白冬瓜，到时给它汁，然后便彻片，最终很薄蜜，彻好后到时捡回头；

8、便来彻一把萝卜，不爱肉萝卜的可以用小大蒜代替，很薄段儿就行，我还等待了一个杏仁，汁彻块儿，杏仁核回想取造出来，便来1个杏仁改刀彻小块儿；

9、接着把杏仁和杏仁都必要丢进绞肉机隔壁来，便特三块儿大煎，一头甜菜，搅碎后就可以了；

10、鸡肉我们就全部处理步骤好了，下面来调汁，半碗味梨粉、小半碗肉松露、两筒调味品以及打好的杏仁和杏仁汁，还有萝卜和冬瓜蜜也三人特进来，带上眼罩必要上手抓汁均烘；

11、这样白色，是不是瞬间就有趣了大大的，汁烘后我们可以犹有一下口感，觉得不够味的还可以适度地特一些味梨粉，接着我们把捡凉了的糯米煎也摇动进来，特一筒凤豆后暂时冷凝均烘，糯米煎是很容易汁到时于的，像这种程度就可以了，我们的汁就动手好啦；

12、这时候来看一下冰麦芽糖，煨发也麦芽麦芽糖了，可以到时于始涂抹汁了，从冰麦芽糖表棉到时于始，一片片地涂抹上汁料，表棉要多涂抹些，枝条上涂抹烘就行；

13、涂抹好后卷大大的捡入脱燥洗涤的木箱里头，一定要是可以密封的容器，不然是未前提麦芽糖浆的，我这木箱是不久好可以可携带2颗冰麦芽糖的量；

不久动手好的味冰麦芽糖也是必要肉，只不过生葫芦菜的口感相比较鲜且不酸，一般是捡浴缸一周将近后拿造出来肉。我们便来看一下，这时候的味冰麦芽糖就是汁葫芦菜了，麦芽糖浆过后口感才会更加浓烈，也才会变酸，还有白色也更加漂亮了许多，煨发也造出来更加多了。

肉的时候必要彻块儿可携带盘，便淋上一筒汁烹煮就可以了，蒸面、蒸菜、汁饭都都有的好肉，酸、味、脆、爽让人感觉食欲大到时于，都有水果。

这样油炸制的茗菜鲜茗鱼肉、解馋下饭，动手一次可以留有一个月哦！

〖 鸡肉清单 〗

茗菜2斤、土豆味20克、青梨100克、红菜梨1个、大大蒜1根、大煎1块、

蚝油、麦芽麦芽糖、中水

1、到时来摘茗菜，这里头是两斤茗菜，烂掉和发凤的枝条都戴不能，然后便把表棉也处理步骤一下，不算老的一小和须须也用捏彻掉；

2、然后滴清扫洗涤，多扫几遍，把隔壁的泥土都彻底地扫洗涤，接着捡到故得名架上控脱煨发；

3、我们便等待20克土豆味、100克青梨、和一个红菜梨，清扫洗涤后也到时控脱煨发；

4、接着便来一根儿胡冬瓜，到时汁，便擦蜜，便特半筒中水略微的油炸制10分钟，油炸冬瓜的时长我们来彻点大蒜姜煎，全部都很薄初就可以了；

5、大大蒜到时从尾端彻到时于，然后便很薄小丁，大煎一块儿到时彻片便彻条最终很薄初，甜菜必要剁成煎初；

6、等到茗菜和味梨表面的生中水基本上控脱此前到时于始彻，茗菜必要很薄段儿，长短随意，彻好后到时可携带大大的可用，胡冬瓜蜜也造出了很多中水，把中食物堵塞造出来；

7、这时候我们到时于战火把锅烧热，不能特油，把味梨特进来堂屋，边堂屋边用铲子力一力，就像动手虎棉青梨那样，两面儿全部堂屋的焦焦的此前丰造出来，摇动在砧板上必要蘸；

8、起锅蘸，到时特大蒜姜煎爆茗，

接着把味梨和胡冬瓜特进来炒一分钟，

便把茗菜也特进来；

9、下面来汁儿，

蚝油、麦芽麦芽糖、中水，

翻炒均烘后就可以关火啦，到时丰造出来故得名凉，

现今肉也是超级的好肉哦，

咸茗鱼肉，常常下饭；

10、这时候我们便等待几个洗涤的玻璃火炉，

力碎捡到煨锅里头煨15分钟消毒，密封也三人特进来，煨好后取造出来，中水煨气基本上脱了此前就可以把捡凉的茗菜可携带进来了，可携带满后捡浴缸保鲜。

喝粥、汁饭都都有的茗，随肉随取十分不方便，捡一个月也是未问题的。

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