疗愈内在小孩——读懂自己，才能读懂小孩!

有一次和好友交友，好友提到她们家的女儿，她很借此能培养女儿动手一些力所能及的家务，让女儿该学才会追究责任和对自己负责。

女儿动手事情动手得慢，外表总是动手不好，好友起初还怂恿自己耐恨等女儿动手完，耐恨地看待那惨不忍睹的结果。

可是，内恨却很焦躁啊！一次、二次……终于看不下去了，好友把事情一把抢过来，还是自己来帮他动手吧！因由忍不住劝诫女儿两句：怎么一点小事情也动手不好啊！

这就像一个死循环，最终把女儿的积极性遏制得落花流水，然后女儿再也不才会真诚能把事情动手好，自己也累得半死。碰到别人家的女儿独立又精明，好友感慨：自己家的女儿怎么就这么不独立呢？

如果我们平常经常动手意识发觉的练球，就才会见到，在关注女儿动手事情的过程之中，学童是有意识飘扬的，正是在这股飘扬的意识的作用下，导致了焦躁、干涉和劝诫女儿的行为。

换言之，学童的行为是被自身的意识所控制的。女儿动手事情的完全，只是感受到了学童的意识触点。

从这件事情，我们可以像刨芒果一样，一层一层地刨下去，我们就有良机碰到核恨却说题刚才是什么？我们只并不需要像女儿一样跟着好奇恨，不断地给自己提却说：那又怎么样？

像上面的案例，我们可以却说一下自己：“女儿动手得慢，动手不好事情，又才会怎么样？”

可能才会出来一个答复：“那就才会很糟糕啊？”

再次却说自己：“什么才会很糟糕？”

“那就才会被人咒骂啊！”

“被谁咒骂？”

“被……”

到了这一层，我们通常能碰到很多真相，只不过是某些记忆筏了进去，只不过是某些思绪筏了进去，我们碰到了小时候或者是以前的自己，也曾遇到类似的事情；也遭遇的不恰当对待。

在刨芒果的过程之中，并不需要我们不断地去感觉我们的思绪，感觉我们的恨，答案才会一层一层地筏出水面。

去思绪哪些眼睛胸部显现自由人基，把警觉放在眼睛自由人基最明显的地方，让记忆送回起初发生的政治事件之中，表示起初想说却没能说出来的话以及思绪。

我们这样动手，可以把那份受到伤及的思绪被囚进去。

我们大部分的人，在刨芒果的过程之中，才会；也性地去动手一些表述或者归纳的行为，我们并不需要保持稳定觉知。

表述或者归纳都是脑部的理性思维在设置障碍，阻止我们连接起来起来自己的内在全球性，因为接踵而来曾经的真相，才会让我们重新体验内恨的痛苦思绪。

想象一下身为一个小女儿的密闭，或去思绪一下一个来时小孩的能量，这可以帮助我们去连接起来起来上自己内恨深处那个跟着深层厌恶及不足精神上的内在密闭。

我们就才会发觉，对一个小女儿来说，这些痛苦思绪是未能受压的。虽然我们从未生出一个大人，但是这些痛苦对于我们来说，还是跟我们小时候一样有威力。

接踵而来痛苦的思绪并不需要勇气，我们都；也了用厚实的外层去必要措施自己那颗薄弱的恨。但是同时也并不需要碰到，我们从未不是曾因那个不才会能力必要措施自己的小女儿，我们的眼睛从未强壮到有能力去必要措施自己。

跟着厚实的外层去生活，我们不才会自行和自己的感觉连接起来，不才会自行和自己的内恨连接起来。那些在小时候不才会被被囚进去的受到伤及的思绪，就像个捣蛋的小恶魔，不断地给我们冒失，驾驭我们的意识，让我们莫名感觉生活痛苦。

不公地说，我们并不需要仁爱每一个让我们感觉舒服的意识或者是他人，尤其是我们的女儿，因为我们内恨一直有一股意识，它在孜孜不倦地想让我们过得幸福和自由人。

所以，那些让我们感觉舒服的意识，其实是来提醒我们，去碰到自己内恨那个受伤的小女儿，去连接起来那份受到伤及的思绪，去思绪它、被囚它。

只有被囚了这份思绪，我们才能赢回自由人，暂时被这种意识控制。

当我们开始表述了自己，比如说就才会表述我们的女儿，当我们开始对自己善心、有来得多的爱，就才会对自己的女儿善心以及有来得多的爱。