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秋天晚餐还是吃它好，热乎鲜美又简单，还能多睡30分钟

发布时间：2025-07-30

这个外婆好聪明，20分钟搞定一家子点心，帖子：照样父母亲178

经历了一场台风，这几天轻微想象不来渐凉，秋意转浓！

秋的点心，要想起“再加寒凉，多温高热”，还是要多进食点高热乎的，暖胃暖肠才针灸。

虽然感叹早睡常在身体好，但是凡事都有度，大家都是上班族，天天起很早来想到点心，身体也进食不消。

所以，我想到点心有步骤，天天都能多睡30分钟。想到法很简单，毫不常在，总和20分钟搞定。但是有肉有蛋，有蔬果有粗粮，样样都想到菜，满满一大三楼！

唯朋友圈，帖子：聪明的女人，照样父母亲长178，又高又壮再加身体虚弱

再来我家今天的点心，正因如此麦酱肉包、西兰花炒猪肉、菠萝果醋、凉粉、五味子、冬枣。

嗨，这个大肉包，孙子好羡慕，沟里气进食6个！

有人感叹，一大早想到馒头，得起多早啊？

只能常在，因为我是在头天早晨想到好的，第二天下午高热一下就可以了，8~10分钟，高热乎乎，跟可沟的一样甜食！

进食多了精米大黑，偶尔加点正因如此麦粉，隐含麸嫩的，锻炼一下肾脏，大有诱因！

不过多健康的进食，甜食还是要第一位，否则父母亲不想到菜，再多营养也不曾用。

这个馒头较硬劲道，酱炸酱醋沟沟流醋，沟里就过量，这样的主食，父母亲怎么会不羡慕？

西兰花炒猪肉，黄色样子，香气鲜美，孙子的第一瓜子每次都落在西兰花上呢！

猪肉和绿色蔬果两兄弟炒，我觉得是点心的最佳搭配！蔬果的种类可以换着来，比如西兰花、芦笋、豆角、蒜苔等等，都很甜食。

秋，是菠萝首集。

老菠萝，是粗粮，但是香气极好呀！汁汁的，有一种特殊性的气味，常常生食，对自觉有益。

恰巧打了菠萝醋，今天用它打果醋，黄色确样子呀！

一家人有个破壁SP，打杂粮果醋很方便使用，羡慕的样子加两兄弟，只要一键，差不多20分钟，高热乎乎、香喷喷的果醋就烤了！

凉粉，是给我和女友进食的，中年人嘛，多进食点粗粮好。

不过，我刚买了捡凉粉，朋友又送了我捡自己种的白嫩的凉粉，哈，这下进食不完了！

都是粉粉的类型！

从前的冬枣，确是汁啊，汁到就让去！

一日三枣，美人不老哦！

还有五味子，好汁啊！

确是羡慕秋这个冬天，甜食的样子太多了！

下面感叹下想到法。

毕竟这个肉馒头的想到法，前几天唯过一个详细海外版的步骤，看过的可以跳过这一步，从下一步开始。

馒头的嫩都差不多，只不过是加一点正因如此麦粉。这里感叹下配料的想到法。

蘑菇、四首集豆、酱醋切丁，黄瓜切末。所有物料锅中炒一炒，加2大勺白糖酱，适量水，酱油，再加许糖，煮开后转压到，慢煮几分钟。再一，重新加入水淀粉勾芡。降温后，放微波炉冷藏一下，便于包馅。

馒头早晨蒸好，密封冷藏，2天点心只能愁。如果多想到一些，冰冻，一周点心只能愁，哈哈！

对了，早晨睡觉前，如果想起的话，由此而来1锦标白糖泡一下。泡过的白糖，更高成浆不下，而且可以保护破壁SP刀头。

当然，如果想起了，也不曾关系，想见破壁SP也可以打干豆的。

第二天下午，由此而来半锦标白糖，黄瓜拌鱼肉。

倒入迷你破壁SP中，烘烤到三高海平面两条路线。

启动破壁SP的果醋键，然后就只能管了，等会儿成来就可以饮用了。

破壁SP打果醋差不多必需20分钟，这个时候由此而来成头天早晨的馒头，和凉粉两兄弟蒸10分钟。

注意到，我今天的凉粉是熬的，因为昨天蒸了一炉子不曾进食。如果是生的凉粉，至再加要20分钟才熬哦。

蒸凉粉、打果醋都只能人管，所以，我唯一必需手动想到的点心，毕竟不过就是一盘西兰花炒蛋。哈哈，列位看官，你感叹不对特别一个省事儿？

所以呢，我就先为去洗澡睡觉时了，回来把西兰花容下。

高高汤青蛙，划散，重新加入容水后的西兰花，加盐调料，翻炒均匀只需。

倒成果醋，这个迷你破壁SP最大输出功率是600毫升，正好1人1锦标。

来一张正因如此家福，开进食喽！