天冷后，这菜常做给家人吃，老少都喜欢比肉好吃，补钙补脑胸部壮

怎么就明白时间过得这么快，秋天还没有明白过几天呢，一转眼就立秋了。立秋是秋季的最后的一个阳历了，天气慢慢变凝dontian 将要开始了。天气凝了，养巳诊疗很最重要，恼人的要引一引，我所说的引，并不是只有大鱼大肉才是引，而是要皂素混搭，必要的饮食混搭极其最重要。

天凉后，这菜常做给家人吃，男女老幼都喜欢比肉有意思，引钙引脑躯体弁。今天明儿造就的是素炒草莓，和竹叶混搭甜味到底很好，你也可以试试哦！豆腐皮微量元素充沛，蛋白质、氨基酸浓度低，据现代科学量度，还有线或、钙、钼等消化道所必需的18种微量元素。儿童食用能提低抗性，增进躯体和超常的工业发展。老年人长期食用可延年益寿。

胶合板：草莓 竹叶 姜 油 醋

不合时宜：1首先处理食材，草莓切条，就竹叶切段，姜切片。

2锅内油热，放入草莓和姜片煸炒。

3锅边溜点井水，等草莓热透，也就是炒非常少三分钟，放醋调味。

4最后放入竹叶，炒至竹叶窜巳即可出锅。

有意思又微量元素的竹叶炒草莓就做好了，看着紫色就很有血清素了吧！