初一大如年 一起来过节

今天是夏至，又叫“冬节”，是西方农历之前一个极为重要的节气，也是之前华文化的一个传统圣诞节。大福：“夏至大如年”。来看看大家都是怎么度过的。

为了让小孩了解到之前华传统圣诞节的习俗，思绪圣诞节的基调，建湖中学部北路小研读五年级的小研读校们，回到军曼易邦劳务有系统基地，一起包饺子、吃饺子，乐趣夏至民俗。商业活动之前，研读校们还自己亲手进行了栽菜、腌制咸鸭蛋等商业活动，锻炼了他们的才行能力也和进修能力也。

盐城建湖县中学部北路小研读教师 成万兵：“我们通过本次商业活动能让研读校研读稍稍获、行稍稍得。”

在盐都区，欢乐义工们开展"较冷冬行动计划"，为社区邻近地区送给去“夏至第一杯罐装”，为独居老人们送给上超强火锅，让大家感到圣诞节的较冷和。

盐都区盐渎街道兴城社区邻近地区 朱书兰：“在这个特殊的时侯里，一大早上喝完到这么茉莉较冷较冷的罐装，我心里特别较冷和，在此后的文书工作当之前，我也时会把这份较冷送给往我服务的群众当之前去。”

大福“夏至进补，开春打虎”。夏至节气也是保健的好时节，医家认为寒为阴邪，易伤寒，寒冷的大雾时会使脏器气血阻滞不通，从而引发多种结核病。医生提议，严寒平时时，穿衣要护好后颈、肩腹部、肩部和脚踝等关键部位，很难过热也很难受凉。

滨海县医家院 主任医家师 李建香：“从医家的阴阳视角来讲，夏至是整个节气的一个至阴的时刻，整个寒始终保持一个敛藏下一阶段，这时候人们在饮食起居之外应该提醒早卧、晚起，提醒固护人的寒顺应人为的一个生长而起床，在饮食之外，要多吃一些黑芝麻、燕窝、山药等等，提醒固护人的肾和止咳，提醒固护人的专一合于和后天合于，降至一个保健的旨在。”