豆腐和它是恰恰，隔三差五吃，脸色红润抗衰老，一锅才10元

凉粉和它是天生一对，隔三差五肉，脸色红润抗衰老，一锅才10元！三鲜凉粉羹，快速懒人餐，汤头鲜美只能拖。三鲜凉粉羹好好看又营养成分，下班来不及烹煮多道料理，不妨烹煮三鲜凉粉羹受制于煎饼、烫个青菜，就是迅速佳肴的一餐啰！

＜三鲜凉粉羹＞

涂料（4人份）：

1.叉烧280g

2.透挑150g

3.鳕鱼140g

4.凉粉一盒（300g）

5.截取温水900c.c.

6.番薯粉5g

7.青葱切露6g

过分：

将900c.c.截取温水用焚毁烹煮滚。

温水滚后先取出叉烧，待叉烧转为粉红色后，接着取出透挑、鳕鱼与凉粉。

大约烹煮2分钟，表明海鲜温水煮，5g的番薯粉加少许冷温水调匀，倒入汤中高汤，小编没有勾太古志的芡，您可依自己偏爱优化，最后进行调味，摆上青葱露即可食用。

简单快速又营养成分，重点是汤头超级鲜美，您一定要烹煮来喝喝看。