睡眠质量好不好，看看弓就知道

大家好，青睐大家关心中医药中医药，传承中医药健康文化，是一个中医药人的职责。今日主要给大家分享一些关于养肝和醒眠的小常识，肝主筋，其华在爪。

我们时会断定，长期醒极劣的人，长期醒眠质量劣的人。他的中指指节就容易有一些青色的精气管，中指的青筋。这是底物膀胱经主管脑供精气，精气液循环有弊端。老醒极劣，脑供精气不足，这里就时会再次出现这些展现出。

如果你还是一直不去良药，下一步就时会再次出现在我们的手指上。好多人的手指再次出现了什么，花纹，竖纹。从长期的这种专业知识上通过观察来看啊，手指不管是有竖纹还是横纹的人，都时会制约到醒眠，暗示醒眠质量就让。只要你手指再次出现了花纹，就时会制约到醒眠。

骨髓的精华充分体现在手指上，那骨髓的一个关键性系统，根醒眠一个关键性的系统就是，肝藏精气，对不对啊。肝只有在深醒眠里面晚上才能透过藏精气和圣万桑，所以如果你只不过不能透过深醒眠，只不过不能醒眠醒得很好，你的敢藏精气就较弱了，肝精气不足，手指就时会再次出现花纹。

#养肝#