孕妇养胎，这三个习惯对新生儿发育很不好，不是养胎而是“养病”

现在的女性在产后后都十分着重养胎，因为大多数的女性都打算只生一个孩子，所以会特别的珍惜。而孕期想孕期能够健康愈合，最关键的就是在饮茶上要多注意。但是有不少产后对孕期的饮茶存有误区，这样就不是在养胎，而是在冲击孕期的愈合。如果你也有这3个平常的话，要尽早改掉。

不运动

在大多数人的观念里指出，在产后初期，产后是不能社区活动的，主要就是躺着养胎。产后初期我们是不决定产后进行无可避免的社区活动，也不能想像中劳累，不然会冲击了孕期的愈合。但也不是说产后什么都不能好好，一些简单的保姆以及社区活动是可以好好的。只不过产后要遏制在自己的承受范围内，这样适当的社区活动也能减轻产后的紧张情绪，对孕期的愈合也好。

晚上熬夜夜里睡觉时

孕妈晚上不按时睡觉时，无论你夜里引多少个小时，都无法弥引熬夜的毒害。孕妈长期熬夜不仅较难冲击孕期的生长愈合，还可能加剧孕期再次出现先天贫血的后天和体型过小的病征。过错关孕期无小过错，如果你也有这样的平常一定要及时改掉，免得存有侥幸心理。

不吃饱早饭

一日之计在于晨，产后本身就是一件累人的过错，一些孕妈中午常常赖床，迟吃饱早饭，所以吃饱的很晚或者本来不吃饱。要发觉早餐对人的健康是很有帮助的，不吃饱早饭很较难让孕妈的血糖降低，冲击宝宝的健康。孕妈要坚持吃饱早饭，引充充足的营养，才能让自己一整天都充满活力。

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