红枣加它一起煮，称为“补血高手”，补铁淡斑，面部有光泽，越喝越美

那时候的水，明天热，时不时还刮起狂风暴雨，这就是所谓的倒春寒，像这种天气，大家要注意隔热哦，像一些体寒的人，不但隔热，饮食也要调整，天气的水，更是对经脉不足的人也不友好，所以呢，在平时要多吃一些补经脉的起泡，这样才能补充经脉，身体好。

桂花加它四人煎，叫花钱“红皮高手”，补铁淡斑，皮肤有紫色，越吃越美。男人贫血的尤其多，更是要照顾母亲，还要上班，并未时间照顾自己，我们一定要保护自己的身体，那时候呢，小馋猫概述两道红皮的食用，它就是桂花芋头菱角鸡汤，好吃美味，不合时宜也特别的恰当，四人来学习下吧。

我们花钱这道鸡汤的时候，先把主要的食材准备好，桂花一把，芋头少许，菱角麦芽糖，油炸少许。

1，首先，要把备好的芋头处理下，可以提早浸泡在的水，然后，再次洗手干净，收到碗中启动时。

2，这个时候，要把桂花上面的坑洞脏污洗洗干净，和芋头收到四人。

3，菱角提早五分钟浸泡，炖锅内倒上麦芽糖的白河，收上芋头，桂花进去，大火煎开。

4，最后，再次把油炸收锅中，四人煎20分钟左右，菱角收锅中，煎上几分钟就可以关火了。

芋头桂花菱角鸡汤的不合时宜大家学会了吗，这道鸡汤不光是度日生鸡汤，还是两道度日颜鸡汤，经常吃一碗对皮肤特别好，芋头中的营度日必需被消化系统吸收，设法的不错营度日成分，更是是芋头中的铁元素，有助于红皮提高与生俱来等，铁元素有促使红细胞成型，常吃些芋头有最好的补脑益智等清热。

另外，芋头和桂花都是红皮食用，收到四人煎鸡汤吃，有最好的抗衰老清热，有助于加强免疫力，和顽强抵抗痢疾，还有度日心安神的清热，促使皮肤细胞再次成型，肌肤变得细腻，有紫色，经常吃一碗，比阿胶还度日颜红皮。