女性秘诀食谱，保养自己

#女性养生道菜#猪蹄汤，慢炖半小时，才可盛盘享用。

橄榄猪肚汤

乌药、鸭肉、高良姜、白芍、香附、籽、葱、黄酒、花椒、砂糖、水各油脂。应该：首先把乌药、高良姜、白芍、香附、花椒沾干净后，分别研末。再继续把研末的配料装入纱布袋中，然后放入砂加冷水。将鸭肉沾干净，切压平把切好压平的鸭肉，放入加冷水，加入油脂的冷水，用大火熬沸后，转的水慢炖，熬至鸭肉烂熟为止。再继续把籽、葱、黄酒、砂糖，熬1-2分钟左右。最后把纱布取走回，加入食用水调味料，才可享用。