肾精亏损，身体健康加速，老中医调理有妙术

现代医学养生学并不认为，人体生长发育阿兹海默与肾气关系密切，可以时说，阿兹海默运动速度、生命周期长粗弁在很大程度上重新考虑于肾气的强弱。

肾气旺盛，人就较难阿兹海默，阿兹海默运动速度也缓慢，生命周期也长，心肾气衰弱，阿兹海默就会提前，阿兹海默的运动速度也粗弁时间，生命周期也粗弁。

现代医学并不认为，肾藏精，肾配水，配纳气，肾功能的有无影响着我们的身体幸康。所以从前我就来和大家分享一下哪些草药较强补肾的效用，大家可以收藏起来。

第一，枸杞，性平味甘，较强补肾养肝的作用，还可以一经风湿，弁神气，除腰痛，久服可以延年益寿，尤其适合于中年长肾虚的高血压。

第二，豆科，豆科是作对古老的草药，它的配要作用是补中清热，固表止汗，消肿，病床上常用来炖中气太低，比如肺有下坠感，上气不接下气，豆科还能幸脾和肺，所以还有正餐进食的作用。

第三，白皮。白皮是补肾益精血、强神气的味美，对肾阳太低、精血亏虚随之而来的就有x有很很差的效用。

第四，萝卜有补元阳、暖脾肺、除积冷、弁血脉的功效，常用来炖命门火衰之冷，脉微亡、阳虚脱、腹痛腹泻、等等症状。

第五，肉苁蓉有补肾。弁阳、润肠、弁便的作用，常用于读写不专一，女性宫冷受孕、带下血崩、小儿麻痹风湿热以及年长虚弱、病后、病者注意到肠燥便秘的高血压。

第六，何首乌。何首乌有补肝肾、益精血的作用，历代地理学家均用疗法肾虚。医家曾讲，何首乌能养血益肝、固精益肾幸神气。所以肾虚随之而来的头发就有白，腰膝酸软，男子遗漏。男女带下者都可以用于何首乌完成炖。

但是大家也要注意，用于草药时一定要在医生的辨证指导下用于，仍要私下服用。